February 14th, 2017

Интернет-психозы - реальность, которую лучше изменить?

В крупных немецких газетах и журналах зачастили статьи о том, что интернет вызывает зависмость. А всё потому, что пару лет назад государственная немецкая организация по надзору за веществами, вызывающими зависимость, провела исследование по этому поводу.

Как это ни странно, самой большой группой риска считают мужчин - вне зависимости от возраста и уровня образования. Я почему удивляюсь этому? Потому что сталкиваюсь в основном с тем, что именно женщины ведут весьма активную интернет-жизнь со всеми вытекающими. Ведь посмотрите, кто обычно пишет комментарии или более-менее обширные статьи? Правильно, женщины. Помимо мужчин, интернет-зависимости подвержены холостые, безработные и мигранты. Все они предпочитают по вполне понятным причинам настоящей сложной и запутанной жизни - жизнь в интернете, когда можно просто забанить, выключить, закрыть окошко. Интернет-зависимость у группы риска часто заходит настолько далеко, что люди перестают выходить на улицу, дети пропускают занятия в школах и в вузах, многие перестают нормально питаться, забывают мыться, даже перестают двигаться. Нужно ли упоминать, что среди людей увлечённых и работающих очень малый процент тех, кто оказался интернет-зависимым?

Понятие "интернет-зависимость", которое пытаются внедрить в обиход наравне с прижившимся "нарко-зависимость" пока достаточно горячо обсуждается в научных кругах (во всяком случае если верить приведённым ниже источникам). Многие психологи отвергают понятие как таковое и видят в эксцессивном обращении к интернету не самостоятельную величину - то есть не отдельно взятую новую болезнь, а симптом психического заболевания, например, депрессии. Другие эксперты, напротив, требуют уже сейчас рассматривать интернет-зависимость как новый вид заболевания. Однако официальные инстанции пока не торопятся признавать интернет-зависимость психическим расстройством.

А мне кажется, что зря. Я с ужасом наблюдаю, как быстро интернет-зависимость набирает свои обороты. От моббинга и троллинга до потребности в ежедневной порции "лайков" - вещи, каждая из которых на свой лад активируют «системы вознаграждения» мозга и вызывают волну дофамина в организме. То есть волну той самой химии, которая обычно вызывает радость и удовлетворение, и вырабатывается в больших количествах во время положительного, по субъективному представлению человека, опыта. К примеру, во время секса, красивой прогулки, приёма вкусной пищи, приятных телесных ощущений. Да, можно сравнить эксцессивное использование интернета с прогулками и сексом, но по степени разрушения психики мне всё же хочется его отнести к алкоголю и наркотикам.

Многие немецкие медицинские организации требуют уже сейчас превентивных мер. Например, классифицировать интернет-зависимость как самостоятельную болезнь и лечить её в соотвествии с разработанными терапиями. Так же хотят обязать всевозможные социальные платформы вести разъяснительну работу в среде своих пользователей. Хотят апеллировать к социальному сознанию всяких Фейсбуков. Что меня особенно забавляет. Это всё равно, что заставить производителя сахара уговаривать его клиентов покупать меньше сахара. Признаться, после историй с самоубийствами подростков, которые прыгали с многоэтажек или поджигали себя, чтобы получить лайки, или становились жертвами моббинга, я с ужасом смотрю в будущее и уже сейчас долблю ребёнку чуть ли ни ежедневно, что социальные сети - это один из инструментов общения, а не общение само по себе. Иди на улицу, подставляй лицо солнцу, заводи дружбу с живыми людьми. Ведь иметь наряду с любящей семьей настоящих, искренних друзей - самый большой подарок, который может сделать жизнь.

Для себя я решила, что если уж быть зависимым от дофамина (а особого выбора у нас нет), то пусть он лучше по большей части приятными вещами в реальной жизни вырабатывается. Как думаете?

Rome

Источники:
Prävalenz der Internetabhängigkeit
Wenn Surfen süchtig macht
Internet macht süchtig