December 9th, 2012

Утка на велосипеде

Из коллекции моих жестяных механических игрушек
Duck on bike

Когда этого утёнка заводишь ключиком, он ездит на велике по кругу, а шляпа у него пропеллером вертится. Разве я могла пройти мимо такого?
Duck on bike

План - это не для нас?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни давал себе новогоднее обещание: похудеть, бросить курить, заняться спортом, больше общаться с друзьями, вести более насыщенную социальную жизнь, тратить меньше денег и т.д. и т.п. Уже некоторое время спустя все обещания шли прахом, хотя, казалось бы, так хотелось и как будто моглось!

Оказывается, что, когда дело доходит до выполнения собственных обещаний, многих пугает гнёт обязательств, под которыми они «подписались». Людям начинает казаться, что они лишили себя каких-то радостей жизни – ведь раньше всё было не так уж и плохо, а теперь они не могут бездельничать или спонтанно заниматься интересным.

Как будто забывается, что желание изменить создавшееся положение вещей не выросло на пустом месте. Незаметно мы начинаем выстраивать мостики, чтобы вернуться к прежнему образу жизни. Здесь-то и происходит целый ряд неприятных вещей. Через некоторое время мы начинаем упрекать себя в недостаточной самодисциплине, приписываем себе слабость характера и неумение жить так, как живут те, у кого якобоы всё получается. Злость, обида на себя или ещё хуже - более успешное окружение - сменяется надеждой возобновить свои начинания в любой другой час. Прямой путь вернуться к старому образу жизни под девизом «Когда-нибудь», о котором я рассказывала здесь: Об отговорках "Когда-нибудь"

Многие опытные бизнес-тренеры советуют отказаться от фанатичного культивирования самодисциплины, перестать упрекать себя в несостоятельности, начать внедрять ритуалы, которые будут поддерживать наше решение изменить свою жизнь.

Например, самое позднее перед датой публикации собирательного постинга для «Рисовального флешмоба» я садилась делать зарисовки по выбранной теме, даже если всю неделю откладывала это занятие. Я знала, что день перед публикацией — моя последняя возможность не ударить в грязь лицом и не подвести себя в намерении больше рисовать руками. Поэтому я и решила для себя, что имеет смысл сделать воскресные зарисовки для проекта – ритуальными. Каждое утро воскресенья я садилась в определённый час за альбом и просила родных не мешать мне некоторое время, пока мои воскресные зарисовки не стали восприниматься мною и домашними как уже традиционные, ритуальные.
My sketch flash mob: Photo camera, detail

Collapse )

365 дней в зарисовках: 344

Надкусанный Дед Мороз... Совсем запахло праздниками.
2012-12-09

* * * * * * * * * * * * * * *
Здесь мы решили, что будем подбадривать друг друга ежедневно и публиковать свои зарисовки в комментариях. Просьба. Показывайте, пожалуйста, свои зарисовки только в верхних комментариях, чтобы их сразу было видно, и они не затерялись в ветках переписки.

Всё о затее "365 дней в зарисовках"